【如何正確養肝】
文章分類：生活養生
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與脂肪相比，飽和脂肪降低瞭肝臟儲存葡萄糖的能力，“隨著時間的推移，也可能會促進脂肪肝疾病，研究者稱，肝臟在加工人們吃的脂肪和碳水化合物中起關鍵作用。在某些情況下，當脂肪食物反復食用過量時可使脂肪積累，引起非酒精性脂肪肝。
肝病養生應該記住什麼原則
肝病患者除接受正規治療外，在日常生活中要註意自身健康管理，做到以下五點：1、註意起居，生活要規律。保持充足的休息與睡眠，切莫熬夜。肝臟具儲血和調節循環血量的功能，肝病患者每天需保證充足睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養。2、做好情緒管理，保持良好心態。肝炎的發展很大程度上取決於個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。因此，患者應該註意保
