【一根有斑點的香蕉到底有多厲害】
文章分類：生活養生
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曾有研究顯示美國貧民區的居民身體健康的法寶在於“爛蘋果”。他們雖然日常生活環境不好，但政府可以給他們每人每天都提供一個不太好看的蘋果，正因為此舉，增強瞭他們的抵抗力。同樣，你知道香蕉的功效嗎?或者香蕉要怎麼吃，吃什麼時候的香蕉效果最好?
一根有斑點的香蕉到底有多少危害
有斑點的香蕉的厲害之處
生活中的很多人都是很愛吃香蕉的，而且也有很多人也是喜歡吃香蕉的，但是對於香蕉的好處您知道多少，對於一個帶有斑點的香蕉您又瞭解多少呢?不知道的，趕快來和小編一起學習一下有關香蕉的知識哦!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
