【辦公一族用眼過度怎麼辦】
文章分類：生活養生
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現代城市，辦公一族常因用腦用眼過度，出現頭暈眼花、腰酸背痛、頭昏腦脹等情況。接下來為您推薦一個蒲公英茶飲的小方，有助於緩解眼疲勞。
緩解眼疲勞的茶
驗方：蒲公英花蕾曬幹6克，綠茶2克，每天1劑，水煎當茶服。也可用幹蒲公英10克或鮮品蒲公英60克。點評：蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁，其花蕾、葉子、根莖均可入藥，是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、健胃等多種功能。蒲公英始載於《唐本草》，“蒲公草，葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。”民國醫傢張錫純《醫學衷中參西錄》中記載，蒲公英能“治眼疾腫疼，或胬(音[nǔ])肉遮睛、赤脈絡目、目睛脹疼、目疼連腦、羞明多淚等一切虛火實熱之證……”，文中提及，可以用鮮蒲公英煎湯兩碗，溫服一碗，餘一碗趁熱熏洗。此外，
