【腸胃不好怎麼調理】
文章分類：生活養生
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一般胃腸不好的人，如果隻喝牛奶的話，稍後就會感覺腹脹，如果把牛奶摻雜在一些雜糧薯類裡，可以大大減輕脹氣程度，同時也能很好吸收食物中鈣物質。下面為大傢推薦幾款易消化食物。
食譜
