【不停的打嗝怎麼辦】
文章分類：生活養生
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有人說，飯後打嗝表明吃得好，吃得飽。可打嗝過多，過頻繁，不但影響自己，同時也會影響身邊的人。人多的時候，如果打嗝，那真的是一件很尷尬的事情。那麼我們該如何避免這種尷尬的事情發生呢？
打嗝
打嗝是因為頸椎、胸隔、腸胃，其中一個部位的神經受到刺激，引起膈肌不由自主地收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。一般受到寒冷刺激、吃太飽、吃飯過快、吃太多幹硬食物，都可能出現暫時性的打嗝。大部分打嗝在數分鐘後會自動停止。這種情況是一個生理上常見的現象，不用過於緊張。但長時間的打嗝還是會影響工作與生活，有什麼方法可以快速地止住打嗝呢？5個妙招快速止住打嗝1 屏住呼吸可以直接屏住呼吸，持續30-45秒，或者準備一根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎的1/3處，就可以有效止住打嗝癥狀。因
