記性很差怎麼辦？ 6招教你提高你的記憶力

生活中有些人好像記性很好，幾乎過目不忘，過去很久的事情還能記得一清二楚，講的頭頭是道，而有的人的記性就比較差，做事情丟三落四，提筆忘字，而且剛剛想起的事情轉眼又忘記做瞭，那麼如果記性不好該怎麼辦呢?下面給大傢介紹瞭一些改善記憶力的妙招，能在一周內起效，堅持練習，增強大腦的認知功能。

記性差怎麼辦

定位尋找傢中的常用物品

每天花10分鐘的時間來搜尋傢中經常出現的物品，比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。找到後固定它們的位置並牢記，一想到某種物品就會聯想到某個特定的位置，卸載大腦的過重負荷。

花1分鐘記住新的

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