【如何預防近視】

從專業的角度講，開闊的地方對保護視力有好處，對降低近視的發生有很大的作用。遠離近視關鍵在預防。對於青少年而言，每天戶外活動2小時，不僅能親近自然，有益孩子身心，而且也是防治近視的最佳方法。

近視

戶外活動可“養眼”

英國《每日電訊》報道，最新研究顯示，在戶外每增多一個小時，戴眼鏡的概率下降2％；澳大利亞兒童的一項研究也發現，一天接受三小時的自然光照能夠減少50%的兒童近視風險；更神的是丹麥的一項研究，證明陽光對孩子的眼球形狀有季節性影響。基於流行病學研究，澳大利亞國立大學眼科研究人員IanMorgan推測，為防止近視，兒童每天需要在至少1萬勒克斯的光線水平下待上約3個小時。這同

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