【秋冬“寒包火”型感冒試試刮痧】

秋冬季節由於天氣寒冷，人體免疫力較低，而一般來說空氣又幹燥，到室外活動後，受到寒氣的侵襲，加之體內的“燥”，所以極其容易引起感冒。而這種因受涼又體內含“火”的感冒，中醫叫做“寒包火”。對於這種類型的感冒，建議可以試一下刮痧療法。

方法很簡單，先采用風油精在患者頭部輕輕擦幾下，然後從風池穴開始，沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下，多數患者當即會感到鼻子開始通氣，不再阻塞，昏昏沉沉的頭部也清醒瞭許多。這樣經過幾天治療，感冒即可痊愈。

“風池穴”屬足膽經經脈的穴道，位於人體的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。它好比人體的一道門戶，防止風邪等的入侵。“定喘穴”位於肩頸部，第七頸椎棘突下，可以止咳平喘，通宣理肺。“大椎穴”是養生保健之要穴，在手足三陽經與督脈交會之處，為陽脈之海，俗稱“諸陽之會”，具有振奮人體陽氣、強身保健、通陽解表、疏風散寒、退熱鎮靜等作用。