【如何預防抑鬱癥】

文章分類：生活養生
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據研究表明，抑鬱癥是所有精神疾病中自殺率最高的一種疾病。隨著抑鬱癥的高發，越來越多的人關註其這一疾病，抑鬱癥的出現如果不重視起來，會給患者帶來嚴重的危害。那麼為什麼會出現抑鬱癥呢？今天小編就為大傢介紹下吧！

如何預防抑鬱癥

導致抑鬱癥發生的原因有哪些？

1、性格因素遇事悲觀，自自信差，對生活事件把握性差，過分擔心，這些性格特征的人很輕易患上抑鬱癥。它會使心理應激事件的刺激加重，並幹擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。2、遺傳因素傢中有患者患有抑鬱，那麼傢庭成員患此病的危急性很高，這可能是遺傳導致瞭抑鬱癥易感性升高。其中雙相抑鬱癥的遺傳性更高些。但並非得瞭抑鬱癥的人都有傢族史，這表明遺傳給並非是唯一決定性的患病因素。3、環境因素失戀，人

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