【哪些食物不可以生吃】
文章分類：生活養生
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很多食物都可以生吃，生吃能夠保障食物的營養成分不被加熱時的高溫所破壞，更有利於補充身體需求。但有一些食物，雖然生吃也有營養，但對身體造成的負面影響會更大，不宜生吃。比如有的食物生吃含有細菌，有的食物生吃不利於身體的營養吸收等。
哪些食物不適合生吃
