【名醫孔令詡養生怎樣做】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【便秘怎麼調理】
因而說起養生，孔令詡自然有較多發言權。幾十年從醫經歷中，孔令詡不斷拓展自己的領域，先後涉及消化、呼吸、泌尿、循環、腫瘤等多系統疾病的診療，後期又主治疑難雜癥，涉獵十分博雜，這對他後來的養生學研究自然也是奠定瞭基礎。
名醫孔令詡養生怎樣做
孔令詡認為，養生第一要務應該是養心，他說：“《內經》有這樣一句話叫‘恬淡虛無，真氣從之’。也就是說心態平和，則正氣存內，那麼你抵禦外邪的能力就強，保持健康的機會就大。”不管對健康的人還是身患疾病的人，心態都是第一位的，孔令詡從臨床上發現，對腫瘤患者而言，比較放得開的人，活的時間就長，而越是緊張的人，越不利於他的病情好轉、越容易出問題。另外，從長壽人群看，可能居住的環境，個人的飲食習慣各式各樣、千差萬別，
