【老年人要摒棄這六種不健康心理】

企盼長壽和青春永在是潛藏在每個老年人心底的一種美好願望。從黃帝到秦始皇、漢武帝，歷代可以呼風喚雨的帝王都希望長生不老。然而，人生如草木，有生也有死，“修短隨化，終期於盡”，誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。《史記》中說黃帝大約在位百年，活瞭111歲，而秦始皇、漢武帝分別隻活瞭49歲和69歲。那麼面對衰老，以及伴隨著衰老而來的權利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時度勢，而是固守著原有的種種觀念，那麼你～定會產生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會毫不客氣地加速你的衰老。因此老年人為瞭活得輕松快樂，就必須摒棄如下這六種不健康心理：

一、怕孤獨：這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現是自我評價過低、生存意識消極、經常對他人不滿及抱怨。長此以往，有此情況的老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內心的封閉，逐漸地