【心態影響健康】

中午在單位食堂吃飯，同事萍姐說：“你們發現沒有，今天的飯菜都很好吃。炒菜不辣，米飯不軟不硬，很合我的胃口。”我打趣地說：“萍姐，米飯不軟不硬，這怎麼看也是老人的標準嘛!”其實我知道萍姐有胃病，已經醫瞭很久，可是仍不能根治。胃病三分治七分養，就靠平時忌嘴瞭，萍姐這一點堅持得很好。不過我一直很疑惑，萍姐年紀輕輕的怎麼會有胃病呢?誰知萍姐說，她的胃病是因為坐月子時慪氣導致的。慪氣會導致胃病，這話我信。因為一個人生氣時，會導致胃酸分泌量持續升高、胃黏膜充血和脆性增強，也可使膽汁、胰液反流，從而導致胃黏膜病變。可見生氣不僅傷肝，還會傷胃，實在是不應該。這就是心態影響健康瞭。 諾貝爾醫學獎獲得者卡瑞爾博士說：“不知道抗拒憂慮的人都會短命而死。”醫學已經解決瞭由細菌導致的疾病，但對於有些精神性疾病，至今束手無策。心病還需心來醫，心態好，凡事想開些，看開點，這樣疾病自然會遠離。 現代醫學也普遍認為：癌癥的發生和變化與情緒的好壞、心態的健康程度有著密不可分的關系。有關數據顯示，許多癌癥病人病前曾經經歷瞭親人故去、失戀、婚變、失業