【壯陽食物】

醫學實驗發現，有許多食物具有壯陽、促進性功能、生精助育的功效。跟著老宗醫小編一起來看看吧。

　　水產品　海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。　　麥芽油　含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。　　辛味食物　調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。　　動物腎臟　豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿