【男人防癌吃什麼】
文章分類：生活養生
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在大傢的印象裡，男人就是應該大口喝酒大口吃肉的，對於蔬菜就是不屑一顧。其實對於男人來說，有三種菜是即防癌，又可以補腎哦。
男性防癌補腎的食物
一、西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現瞭“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。二、番茄“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專傢介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。三、菠菜此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。
