陽虛體質吃什麼好 溫補腎陽的食物推薦

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人都需要陽氣，如果陽氣不足或陽氣虛虧那麼你的身體素質也正在下降，陽虛的人一般有臉色蒼白、無力怕冷等癥狀，而陽虛體質的人就需要溫補腎陽，吃什麼溫補腎陽呢？溫補腎陽的食物有哪些呢？下面就來看看吧！

陽虛體質吃什麼好 溫補腎陽的食物推薦

陽虛體質吃什麼好 溫補腎陽的食物推薦

　　赤小豆　　赤小豆即紅飯豆，與我們常吃的紅豆極為相似，但是在外形上要稍顯細長一些。赤小豆的種子不僅可以食用，同時也能入藥用，有著極好的行血補血、健脾去濕、利水消腫的功效。赤小豆味甘略酸，性平，是利濕消腫的佳品，甚至對心臟病以及腎病患者也起

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