推薦兩款補腎壯陽粥

男人腎虛怎麼辦呢？吃藥具有副作用，不妨試試食療的方法。喝粥是常見的養生的方式，並且也是比較有效的養生的方式。那麼，補腎壯陽喝什麼粥呢？別著急，下面小編為您推薦兩款補腎壯陽粥，效果不錯哦。

推薦兩款補腎壯陽粥

　　補腎壯陽粥：羊肉枸杞粥

　　做法：準備處理過的羊肉適量，枸杞適量，鹽少許，豬油少許，米適量。　　將羊肉處理好切成羊肉絲或是羊肉丁，將枸杞在鹽溫水中浸泡3分鐘，將米洗凈。　　將鍋中加入適量的水，待水沸騰後把米倒入鍋中，熬粥。　　在鍋中的米斷生後，將處理好的羊肉加入鍋中，加入適量的豬油和少許的鹽。　　最後在起鍋前兩分鐘把枸杞加入鍋中即可。　　功效：羊肉的營養價值十分豐富，是常見的溫補食物，對