蝦仁炒韭菜最佳的補腎壯陽食譜
文章分類：生活養生
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男人腎好不好關乎一傢的幸福安康，如果身體發虛，就證明該補腎壯陽瞭，但是如何既能不對身體造成危害又能補腎壯陽就是問題的關鍵所在。以下小編向大傢介紹如何通過食物來做到補腎壯陽，一起看看吧!
蝦仁炒韭菜最佳的補腎壯陽食譜
材料： 蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油各適量。 做法： 1、蝦仁洗凈水發漲，約20分鐘後撈出淋幹水分待用。 2、韭菜摘洗幹凈，切3厘米長段備用。 3、雞蛋打破盛入碗內，攪拌均勻加入淀粉、麻油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。 4、炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱後下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁後放入韭菜同炒。 5、待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即
