男人腎虛吃什麼 推薦7種補腎壯陽好食物
文章分類：生活養生
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飲食乃營養之源，也是補充人體精氣神的最重要東西，當然飲食助性也是很多人都喜歡的瞭。在我們的日常生活中很多食物都是有助性的作用的，中醫講究藥食同源，即食療。下面就給大傢介紹7種補腎壯陽食物，功效強大代替偉哥，健康安全，親們速度圍觀。
男人腎虛吃什麼 推薦7種補腎壯陽好食物
1. 雞蛋： 雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。 2. 果仁：
