【男人養腎怎樣做】
文章分類：生活養生
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腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷。
男人養腎怎樣做
小測試：腎虛特點腎氣虛最大的特點，就是腰酸腿軟，小便多，因為腎主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜裡。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那麼這時你就要好好保養你的腎氣。提醒：中醫認為，腎為先天之本，是人體發育的根源，臟腑機能活動的原動力，和現代醫學所指的腎臟並不是一回事。腎是五臟之根腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用瞭，那五臟六腑需要的時候就沒瞭。它等於是國傢的國庫。所以，我們就要善於藏精、善於藏氣。那麼怎麼樣保養我們的腎呢?當腎氣虛弱時，乏力、脈弱是肯定的
