【男人千萬不要吃這些食物】
文章分類：生活養生
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男人的第二性特征是由男性的雄性激素賦予的，他們的喉結、遺精等都是第二性特征。保持男人的精氣充足就能保持男人的年輕態。
男人千萬不要吃這些食物
這裡就又要說到飲食瞭，飲食簡直是養生亙古不變的方法。但是養生卻並不單調、單一。有些食物是不適合男人養生的，比如被我們稱贊無數遍的豆腐。豆腐的營養價值豆腐是我國傳統的食物，有寬中益氣，調和脾胃，消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血等功效。過量豆腐對男人的危害使動脈硬化豆腐過量會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上導致動脈硬化形成。碘缺乏大豆含有皂角甙會導致體內碘排泄，長期過量食用很容易導致碘缺乏。增加腎臟負擔老年人更不能多吃豆腐。因為老年後腎臟排泄廢物的能力下降瞭，大
