【阿膠養顏是不是每個人都適用】
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原來吃阿膠也有這麼多講究。那麼阿膠到底怎麼吃才好呢？且聽中醫為你細細道來。
阿膠養顏是不是每個人都適用
阿膠並非所有人都適合服用鄧聰介紹，我國的藥典明確規定，以驢皮熬制為阿膠正品。阿膠主要由骨膠原組成，其水解可得明膠、蛋白質及多種氨基酸。阿膠的蛋白類含量約為60％～80％左右，含有18種氨基酸包括7種人體必需氨基酸)及近20餘種微量元素，有抗貧血，促進血液中紅細胞和血紅蛋白生長，增強人體免疫功能，抗疲勞，防止衰老，維持體內鈣的平衡、促進鈣的吸收等功效。“不少人認為阿膠無禁忌癥，”鄧聰說，“其實濫用阿膠，會出現如腹脹、口臭、咽痛、口舌生瘡、便秘等上火、消化不良癥狀。”經期、感冒期間別吃阿膠鄧聰指出，阿膠既
