吃羊肉補虛腎 男性的壯陽食譜
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當中，最受歡迎的非羊肉菜譜莫屬。《本草拾遺》說：“補可去弱，人參、羊肉之屬是也。”可見，《本草拾遺》將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。下面，為大傢推薦幾款羊肉藥膳。
壯陽羊肉藥膳推薦
壯陽羊肉藥膳推薦羊肉奶藥羹：羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發表溫中的生薑同用，可奏溫中補虛、益精補氣之效。適用於病後、產後經常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口幹、煩熱、失眠等癥。羊肉燒胡蘿卜：羊肉1000克，洗凈切塊，入熱油鍋同生薑5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細鹽、醬油、
