【中醫養生：針刺5穴預防肝臟“發福”】

　　脂肪肝在中醫眼中不叫脂肪肝，中醫認為其屬於“積證”、“積聚”、“痰濁”、““脅痛”等范疇。脂肪肝的防治與五大穴位息息相關。

　　而這些防治脂肪肝的穴位，可采取按摩療法或針刺療法刺激穴位，以達到輔助治療脂肪肝或預防脂肪肝的目的。

　　三陰交

　　三陰交乃足三陰經中氣血交會之處，除可健脾益血外，還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。

　　豐隆穴

　　豐隆穴為古今醫學傢所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經活絡、通調脾胃氣機，能使氣行津佈，中土得運，濕痰自化的功效。

　　太沖穴

　　太沖穴為足厥陰肝經上的重要穴道之一，具平肝潛陽、行氣解鬱之功效。

　　足三裡

　　足三裡是足陽明胃經的主要穴位之一，“三裡”有理上、中、下“三焦”之意。現代醫學研究證實，針灸刺激足三裡穴可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化降低血脂、血液黏度。