【男人吃什麼能補腎】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【孕婦體內濕熱】
男性朋友應該多多註意腎臟問題，那麼春季的時候男性吃什麼能補腎呢？下面就讓小編帶你來瞭解下哪些食物能幫男性在春季補腎吧。
春季男性吃什麼補腎
春季男性吃什麼補腎1、核桃核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。2、黑豆黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營養倉庫”之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。3、黑芝麻黑芝麻性平味甘，具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥
