【壯陽的食療】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【怎麼養肝護肝】
在男性話題圈中，無論走到哪裡都能聽到男性朋友談論壯陽這個話題。那麼如何壯陽呢？其實壯陽不一定要用保健藥才有效果，飲食也能夠大大改善腎虛陽痿的問題。下面就一起去學一學壯陽的幾種食療。
壯陽的食療
壯陽吃什麼1. 枸杞燉牛尾材料：牛尾，枸杞子，料酒，味精，蔥，生薑，鹽，醬油，1500克清湯。做法：1) 把枸杞對半分，一半用來水煮提取出30毫升的枸杞濃縮汁，一半洗幹凈備用。2) 把牛尾洗幹凈瞭，然後切斷放入開水滾燙一下。3) 將牛尾，生薑還有幹凈的枸杞放入瓦罐中，然後放入1500克的清水。接著放入料酒，味精，醬油蔥跟鹽。4) 上述材料放進去之後，用文火燒滾一下。然後把30毫升的枸杞濃縮汁放入瓦罐中，改為小火燉爛。2. 茱萸甲魚湯材料：甲魚，山茱萸，大棗，丹皮，蔥薑，鹽還有味精。做法：1) 先把甲魚的
