【壯陽補腎菜的食譜有哪些】
文章分類：生活養生
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大傢都知道，男人要補腎就要講究壯陽補腎的方法，壯陽補腎是一門學問。下面小編就為你分享男人一周壯陽補腎食譜，一周幫助男人壯陽又補腎，想學的不妨看看。
男人吃什麼壯陽補腎菜
壯陽補腎菜譜星期一、韭菜在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”推薦：以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等或以韭菜為主料包餃子、包子等。韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功效：溫中養血、溫腎暖腰膝。星期二、羊肉早在
