【高血壓吃什麼好】
文章分類：疾病調養
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高血壓是一種生活方式病，不良的生活方式就會導致，有些跟遺傳因素有關。患瞭高血壓有很多東西是可以多吃的，也有很多東西是不能吃的，你知道那些能吃哪些不能吃嗎？患瞭高血壓不一定就要馬上服藥，也可以通過食物來改變或者預防高血壓的。下面就為大傢介紹高血壓患者吃什麼最好！大蒜高血壓患者應多吃大蒜，大蒜除含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外。還含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易並發冠心病和腦血栓，大蒜素則能降低血糖，所以，它對冠心病和血栓的形成有預防作用。大蒜、還由於含有一種配糖體而具有降壓作用。
高血壓
蘑菇高血壓患者應多吃蘑菇，蘑菇是一種味道鮮美、營養豐富的蔬菜。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、銅、鋅、鉀、鎂等營養成
