中醫刮痧減肥方法詳解

下面一塊兒來看看關於刮痧減肥的一些小常識!

　　1、刮痧減肥，減肥速度不會影響健康

　　一般的過度節食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而刮痧減肥則不同，因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食，而是通過刮拭刺激穴位等調節代謝平衡，從根本上調節食欲，使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。

　　2、減肥的速度因人而異

　　刮痧減肥的速度根據個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多，他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或隻高出少許，那麼你的速度就會慢一點。

　　3、減體重和減脂肪要區分開來

　　首先，減肥跟減重這兩樣