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【香蕉草莓和啤酒能養發嗎】
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專傢建議,走進廚房,去發現養發的好食材。
貝類紅肉預防脫發
貝類不僅營養美味,且富含人體所必需的礦物質——鋅,而它是預防脫發的重要物質,有研究發現,鋅還能促進細胞再生,其他富含鋅的食材有紅肉和全麥谷物。
啤酒香蕉修復枯發
啤酒豐富的泡沫裡蘊含著一種健康物質——矽,它能夠讓頭發更濃密且具有彈性,一些研究發現矽能修復幹枯脆弱的頭發。建議女士每天飲酒量不超過300毫升,男士不超過500毫升。矽的其他來源有香蕉和根莖類蔬菜。
草莓番茄滋養頭皮
維生素C對人體血液
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