【糙米茶的做法】
文章分類:養生膳食
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糙米茶在超市可買到現成的,在傢也可以自制。今天教大傢如何自制糙米茶,糙米茶有很好的養胃健胃,增強消化系統的吸收功能;提高人體免疫功能,使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態;糙米茶是最天然的利尿劑,有促進新陳代謝的作用,排出體內過剩的養分及毒素,更有幫助胰臟分泌胰島素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食療飲料。