【哪種體質最好】
文章分類：中醫養生
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我國對體質分類的研究歷史悠久，現存最早的醫學典籍《黃帝內經》即對體質分類方法進行瞭全面、系統的闡述，後世的中醫體質分散見於不同時期不同醫傢的論述中。這裡將介紹的是"體質九分法"，它結合瞭形體結構、生理機能、心理特點等綜合因素提出，將中國人的體質分為陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣虛質、血瘀質、氣鬱質、特稟質以及平和質九種特質，並對應不同的身體表現。
體質
陽虛質：怕冷派冬天穿棉衣，夏天穿短袖，對普通人來說再正常不過。但是有一個人群，即使在最熱的時候也要穿長袖襯衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣。三伏天，別人開著空調才覺得舒服，他卻要"全副武裝"，孤獨地承受著冷的感覺。因為他是陽虛體質，體內陽氣不足，身體就像冬天少瞭火爐的房間，從裡到外的冷。陰虛質：缺水派與之相反，另一個群體的奇怪現象是，喜歡冬天吃雪糕，因為
