7大元兇 致女人常感到疲倦不堪

文章分類：生活養生
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生活中，女性總是比男性更容易疲乏，那麼，到底是什麼原因導致女性疲乏呢?專傢表示，引起女性疲乏的原因主要有7點，假如持續一周都感到勞累，就要斟酌往看看醫生瞭。

7大元兇 致女人常感到疲倦不堪

　　原因1：貧血

　　貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會感到疲乏。女性在月經期間或產後，都可能由於失血過多而患上貧血。此外，缺少鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。　　假如你常感到累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要斟酌自己是否患上瞭貧血。假如答案是斷定的，最好多吃菠菜和紅

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