燕麥早餐幫你提高記憶力
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日常生活當中,我們總會發現我們的記憶力總是越來越差。很多時候都會有丟三落四的情況。比如一轉身就忘瞭剛剛想做什麼瞭。遇到這種情況總是會讓我們變得很煩躁。燕麥早餐幫你提高記憶力,今天就跟著小編一起來瞭解一下。 最近,英國特夫茨大學一項研究表明,早餐吃什麼,會影響學生在課堂上的表現。在研究過程中,研究人員規定,參加試驗的小學生每天以加瞭牛奶的燕麥片作為早餐,接著給他們做一系列課堂測驗。結果顯示,吃過早餐的學生,比不吃早餐的孩子在考試中發揮得更好。那些年齡分別在9-11歲之間的學生,在早晨吃過一碗燕麥粥以後,表現出很強的空間記憶能力。這種能力能幫助他們畫出復雜的幾何圖形或者完成填字遊戲。而女學生吃過燕麥早餐