頭皮癢怎麼辦

頭皮癢是讓人很困擾的。不管是早上起床，或是剛剛洗完頭，又或是晚上睡覺時，都會出現頭皮癢的情況，一癢就想去撓去抓，如果不去撓的話會很不舒服。那究竟是什麼引起頭皮癢呢？是頭屑還是頭發太臟呢？下面就來說說頭皮癢怎麼辦呢？

頭皮癢怎麼辦

　　1.頭皮癢的人就想去抓，不抓就難受，可是抓的時候最好不要用指甲去抓，指甲去抓可能會引起抓傷，或是感染，最好是剪短指甲，用手指以按摩的形式去抓，不僅能緩解頭癢，還能使人不那麼急躁。　　2.不要過於頻繁的洗頭，因為頭皮和頭發都有類似保護膜的物質在保護頭皮，經常洗頭會破環保護膜，頭皮就容易受傷，致使頭皮幹燥發癢。　　3.要選擇好適合自己發質的洗發水，以免對頭發和頭皮造成傷害。而且洗頭的水不要太燙，這樣會破壞頭皮，致