【高血壓升高怎麼辦】
文章分類：生活養生
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春節到來，每個人都是懷著一種既期盼又緊張的心情，還有一定的壓力，如節前緊張的工作、春節返傢的辛苦、路途的疲勞、節日期間親戚朋友的禮尚往來，以及老人傢們要為春節子女回傢準備豐盛的飯菜等等，這一切的刺激和壓力，心理學稱之為應激。應激所引起的人體反應是多方面的，既引起心理反應，而且也能引起生理反應。如生理反應方面表現為神經內分泌活動的增強，而致血壓升高，心率增快、呼吸加速、肌張力增高等，心理反應是出現過度的焦慮、情緒激動等。
春節後高血壓升高怎麼辦
如今春節已過，高血壓患者如何調節自身情緒，保持血壓的穩定呢？黃琳教授介紹說，除瞭按時按量服用降壓藥物、不暴飲暴食，有規律的生活起居、適當運動外，還要學會用多種方法減
