【山楂茶怎麼做】
文章分類:養生膳食
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山楂直接泡水來飲用,可以促進消化和減肥。但是別忽略山楂養顏排毒的功效哦。搭配一些食材,可以輕松變美麗。
山楂
雙根茶材料:茶根、山楂、蘆根各15克。制法:將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。山楂茶材料:山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。山楂銀菊飲材料:山楂、銀花、菊花各10克。制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。