9個好習慣讓你永葆年輕
文章分類：生活養生
你也會想看的：【谷雨養生祛濕】
面部皺紋不斷提醒你的年紀，看著皮膚越來越松弛，人也開始衰老……不用害怕，《生命時報》根據美國皮膚護理專傢斯科特 ·格瑞斯博士的建議，總結出以下幾個“減皺妙招”，不妨作為參考。
9個好習慣讓你永葆年輕
1 戴太陽鏡 出門不戴太陽鏡，除瞭曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。因此，要養成出門戴太陽鏡的好 習慣。 2 塗抹防曬霜 格瑞斯博士強烈建議，為瞭防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應塗抹好防曬指數至少為15的防曬霜。 3 戒煙和避免二手煙 吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關聯。吸煙會導致皮膚等身體器官缺氧、缺營養，增加人
