吃出來的美胸 史上最全的豐胸飲食法
文章分類：生活養生
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吃是一種非常簡單而奏效的美胸方法,若想擁有漂亮的胸部,就必須經常食用含有身體所必需的熱量的食物.另外,飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進乳房的正常發育。
吃出來的美胸 史上最全的豐胸飲食法
豐胸的食物 1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健胸。 2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5、椰菜、椰菜花及葵
