冬瓜的排毒減肥功效
文章分類：生活養生
你也會想看的：【祛濕的食物】
冬瓜除瞭可以用來食用，還有什麼作用嗎？冬瓜減肥你聽說過嗎？堅持一個月，保證讓你瘦下來，來看看冬瓜減肥法的具體步驟吧：
冬瓜的排毒減肥功效
食用方法： 少量多餐制。餓瞭就吃上幾口，盡量等湯涼瞭再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必註意，不要食用蝦頭，因為還有很高的膽固醇！ 材料：蝦/海米也可以，冬瓜。 做法： 1將蝦去殼，去蝦線，洗凈，瀝幹水分放入碗內； 2冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊。 冬瓜的排毒減肥功效 3蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。(調味品近量少放) 科學根據： 冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉
