豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲

木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也有食療作用。木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。

豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲

原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖 豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲 做法： 1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。