不買祛斑產品 祛斑吃什麼好
文章分類：生活養生
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祛斑有時候還真得掌握竅門才能把握那個點，不然，真的會癲狂掉。那麼祛斑吃什麼好呢？
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1、檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 功效：常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 2、綠豆百合美白湯 相信大傢大傢都知道綠豆以及百合中含有能夠使黑色素還原的維生素。因此可以取適量的綠豆，赤小豆以及百合，之後並將之清洗幹凈後放入鍋中進行加入燉煮，煮好之後即可食用瞭哦。 3、絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白
