想要美白養顏 四種食物搞定
文章分類：生活養生
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有些MM花大價錢還是沒辦法達到美白養顏的狀態，護膚品用的多瞭，臉部形成抗體，無法吸收。外敷補不進去的時候，可以采用內調對身體進行一定的調理。推薦可以美白養顏的四種食物……
想要美白養顏 四種食物搞定
枸杞酒釀蛋：給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的皮膚細嫩有光澤。 枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素a的含量特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的
