經期美容養顏 六種美食吃出好氣色
文章分類：生活養生
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經期是女性朋友一個特殊的時期,經期註意事項有很多,那麼來月經期間如何美容養顏呢?經期是女性朋友一個特殊的時期,經期註意事項有很多,那麼來月經期間如何美容養顏？
女性月經期如何美容養顏
1、紅糖紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到熱氣直達丹田，渾身氣血都活絡開瞭。2、紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小灶就更好瞭，用紅棗加桂圓肉煲糖水，等煲到棗爛桂圓綿的時候，打一隻雞蛋進往，持續用小火焐熟雞蛋，喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養心，而且紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花呢。把桂圓肉改成黑木耳也不錯，黑木耳性平，身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃;
