【糖尿病的早期癥狀】

什麼叫藥？為什麼不叫飯？有其特殊的含義，我們用的藥和"鑰"同音，同音就同源。門打不開瞭，找大夫配把鑰匙。好的大夫配得特別好，鑰匙捅進去門就開瞭。如果門開得好好的，天天拿鑰匙捅什麼？我們現在很多人把藥當飯吃，結果不是誘發糖尿病，就是引起高血壓。

膳食纖維

糖尿病的誘發因素1、精制食物過多我國飲食正從吃粗糧轉向精制大米和小麥。居民飲食中30％的能量來自於白米飯。過精制的碳水化合物，比如白米飯，有很高的血糖生成指數和血糖生成負荷，從而會導致血糖過快的升高或降低。2、吃肉增加我國1992-2002年10年間，從動物食品攝取能量的比例從9.3%增加到瞭13.7%。中國健康與營養調查顯示，肉在1989--2000年期間增加瞭56%。在豬肉消費量方面，中國人的年平均消費量已經趕