推薦5道開胃解暑的減肥瘦身食譜

很多mm都很少嘗試飲食減肥，因為夏天過於炎熱也讓人沒胃口。但是，今天，小編就要打破大傢的觀念，為大傢推薦幾款既開胃解暑，有減脂甩肉的減肥瘦身餐。不信?那就跟小編一起來嘗試一下吧。

推薦5道開胃解暑的減肥瘦身食譜

　　一、李子番茄湯　　食材：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許　　步驟：　　1、番茄、紫李子一起放入食品料理機，打成泥備用;　　2、熱鍋中放入黃油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，攪拌均勻成糊;　　3、再加入清湯拌勻，大火煮開;　　4、轉文火繼續煮5分鐘;　　5、加鹽、胡椒粉調味，再切些紫李子果粒和羅勒碎，加到湯就可以食用瞭。