要想減肥千萬不能吃柿子

水果富含維生素、果膠等，具有很多的功效，有些人減肥常常以吃水果為主，以為吃水果不會肥，這確實是事實，但是有些水果如果空腹吃或者吃多瞭，還會引起其他的問題，那麼有哪些水果是減肥的時候不能吃的?

要想減肥千萬不能吃柿子

　　減肥不能吃柿子　　柿子含有大量的果膠和一些可溶性收斂劑成分，這些物質在飯後有利於消化和吸收，但是如果是空腹吃的話，那麼會導致胃部出現大量的胃酸，這就對人體很有害瞭，會導致人感到惡心、胃疼、胃穿孔等。　　減肥不能吃香蕉　　香蕉也是不能空腹吃的，它除瞭會出現類似空腹吃柿子的癥狀以外，還會導致更加可怕的後果，如果你正處於減肥 的階段，饑腸轆轆的，如果吃瞭香蕉的話，那麼會導致血液中的鎂元素突然增高，這就會影響心血系統中血液