專傢證實：養發也要吃水果
文章分類：生活養生
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眾所周知，美味鮮果中富含大量對我們身體有益的物質，尤其是存在其中的各種維他命，更被稱作人體天然的美容劑，其實這些維他命不僅是我們容顏的美麗秘方，也同樣是秀發的柔潤營養品。水果中也含有大量的維他命，那養發該吃什麼水果瞭？
專傢證實：養發也要吃水果
奇異果 奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除瞭卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發幹燥，可全面改善頭發狀態。 金橘 金橘中富含大量的維他命C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。 楊桃 楊桃被稱作V活力精靈，
