推薦飲食療法拯救6種糟糕發質
文章分類：生活養生
你也會想看的：【白薯的營養價值】
頭發枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。拯救發質的飲食療法有哪些？下面是針對幾種病因所致的黃發采取的飲食療法。
推薦飲食療法拯救6種糟糕發質
1、營養不良性黃發：主要是高度營養不良引起的，應註意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護發的最佳食品。 2、酸性體質黃發：與血液中
