吃甜食還能減肥？
文章分類：生活養生
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減肥是女性永恒的話題，瘦身減肥就是需要不斷的嘗試適合自己的方式方法，那麼怎麼吃減肥呢?下面小編就給女性介紹幾個不節食也能減肥的小妙招。
吃甜食還能減肥？
甜食愛好者，“三口”原則要記牢 別心下暗喜，這可不是讓你敞開肚皮隨便吃，而是“讓你吃，但是隻能吃三口!”。這個健康瘦身小竅門是很多甜食愛好者的絕密心水。當你再看到香噴噴的芝士蛋糕、巧克力佈丁、焦糖蛋撻時，不用淚流滿面地退避三舍，而是放心大膽地吃上三口吧!不要狼吞虎咽，要仔細品味它甜美細膩的質感，讓香甜在嘴裡綻放，等這一口的餘味完全消失再開始下一口的味蕾之旅。 像這樣認真仔細地吃上三口，然後堅決地把它留給第二天，你會發現不但自己的口腹之欲得到瞭滿足，小肚腩也會慢慢
